ケンサク結果 思ったよりは摂れる(カロリーも) 1.水溶性・不溶性合わせて食物繊維総量は4.2g(100gあたり) 2.グラムあたりで考えると、実は白菜やほうれん草よりも多い。 3.チップスターのりしお50gでご飯一杯(約150g)とほぼ同じカロリーの264kcal
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